A sématerápia a kognitív terápia mellet más terápiás iskolák módszereit is integrálja. A terápia során kognitív, viselkedéses, élményalapú és a terapeuta-páciens kapcsolatra épülő technikákat alkalmazunk, illetve nagy hangsúlyt kap a problémák gyermek-és serdülőkori feltárása. Fő célja az öt alapvető érzelmi szükséglet (biztonságos kötődés, autonómia, kompetencia, érzelmek szabad kifejezése, spontaneitás, játékosság, keretek és önkontroll) betöltésére irányuló adaptív megküzdési stratégiák kialakítása a sémákhoz kötődő maladaptívak helyett. Az egyes szükségletek megjelenésekor aktiválódnak a korai maladaptív sémák, melyek torzítják a valóságot, ezáltal a szükséglet kielégíthetetlennek tűnhet. A maladaptív megküzdési mechanizmus a séma állandósulását, megszilárdulását segíti elő. A sématerápia igazoltan hatékony terápiás módszer személyiségzavarok esetében (pl. borderline, nárcisztikus).